Каково влияние занятий гимнастикой на организм занимающихся?

Неоценимое влияние! Отличный позвоночник, гибкость, выносливость, фигура, улучшение дыхательной системы, избавление от болей связаных с плохой осанкой, увеличение плотности костей, подвижности суставов, укрепление иммунной системы.