5 правил техники безопасности на лыжа напримен как оыжи держать палки и т.дпжжжжжжж

1. Нужно брать палки которые подходят по размеру руки.2. Надо одеваться в спортивную одежду ( Нельзя!! одевать шубы куртки балонивые чтобы было свободно. надо свободно Рукам и ногам чтобы было короче) 3. надо одевать теплые Варюшки или перчатки. 4. Нельзя розмахивать палками.5.хз)