как оказать первую помощь при обморожении

1) уйти с холода. На морозе бесполезно греть поражённые участки тела. Это даже опасно.2)на поржённый участок наложить теплоизолирующий материал/повязку.3)обмороженную конечность можно попытаться согреть. Опустить в воду и постепенно повышать температуру воды.4)пить что-то тёплое или горячее. К примеру чай.5) если поражённые участки получили обморожение 2-3 ступени, немедленно обратится в скорую помощь.