прокомментируйте высказывания выражения здоровый образ жизни

   Здоровый образ жизни - это значит закаляться всевозможными способами, кроме тех, которые вредят здоровью. Питаться здоровой пищей, кушать продукты в которых присутствуют  витамины, и полезные вещества. Не курить, потому что это вредит легким (рак легких) и вызывает зависимость. Не пить, вредит печени, желудку и т.д. Не употреблять наркотические средства, "разрушает " человека изнутри.    Я считаю, что выше перечисленные способы деятельности и означают здоровый образ жизни.