напешите, что способствует развитию силы воли, и что мешает. Что мешает 1, 2, 3, 4, 5? Что помагает 1, 2, 3, 4, 5?каждый по пять слов

Мешает:1)недостаток сна2)стресс3)лень4)ухудшенный самоконтроль5)неуверенность в себеПомогает:1)контроль2)управление стрессом3)здоровый сон4)медитация5)спорт и здоровое питание