сколько жиров содержится в рыбе,рисе,курица,

В рыбе примерно до 12,5 гВ рисе если дневная норма то примерно 1% на 100гА вот в курице смотря какая часть (на 100г сырого продукта)Бедро куриное 15,4 Голень с кожей 11,4Грудка с кожей 7,7Кожа курицы 40,3 гКрыло курицы с кожей 19,3Спинка курицы с кожей 20,8Шея с кожей 17,9