Для развития гибкости используют:

1) упражнения с отягощением
2) маховые движения с максимальной амплитудой
3) наклоны туловища
4) сложнокоординационные упражнения

Выберите один ответ:
2,4
1,2
2,3
3,4

физкультура 6 класс

2) маховые движения с максимальной амплитудой3) наклоны туловища

Но ведь выполняя интенсивные упражнения мышцы работают,а не тянутся..

я уже не ищу логику, тут просто надо зубрить что в учебнике

а учебника у меня нет

в реальности ответ такой - 1,2. а по результату теста ответом оказался 2,3. причем тут наклоны - без понятия

Жестко..

Я конечно не айс в физ ре , но скорей вего это 2,3)

3)Наклоны туловища,т.к совершая наклоны,мы тянет определенные мышцы,тем самым развивая гибкость. 4)Сложнокоординационные упражнения,т.к выполняя их,приходится балансировать и использовать свою гибкость.