Составить письменно план активного отдыха в выходной день ( с родителями, друзьями, одноклассниками).

планировать выходные начиная с понедельника. делаете большую часть работы по дому. не ограничивать время на нелюбимые дела. Вставать не позднее будни. найди время на фитнес. гулять с друзьями в воскресенье.Надеюсь что помогла.

1 я бы встала оделась помылась.2 пошла гулять по папкам кушать мороженое и Фаст фуд.3каталась бы на велике . ЛЕТО

1я бы оделась ....2пошлабы на гору кататься на коньках 3выпила горячий чай