Что такое питание? Для чего организму нужно здоровое питание? Как вы думаете, какие продукты питания самые полезные? Какая еда полезная? Какая еда считается вредной? Белки, жиры и углеводы. Можете ли вы сказать, какой из этих компонентов пищи является строительным материалом для нашего организма? Белки, жиры и углеводы. Знаетели вы, какой из этих компонентов пищи дает нашему организму энергию?

ответ по ссылке: https://www.kp.ru/guide/zdorovoe-pitanie.html