Наша физ-ра и тупые на первый взгляд вопросы.
Ответе на несколько вопросов:
1.Какие формы занятий вам известны?
2.С чего начинается любое занятие?
3.От чего зависит успешность освоения физических упражнений?
4.Что такое физическая нагрузка?
5.Чему должна соответствовать нагрузка на занятиях физическими упражнениями?
6.Какие упражнения и почему способствуют быстрому увеличению объёма мышц?

Это стало неким ритуалом, когда кто-то из них чувствовал усталость, колени второго становились местом для отдыха.

Перед "когда". Больше не вижу.

Это стало неким ритуалом - когда кто-то из них чувствовал усталость, колени второго становились местом для отдыха.