Какова роль сна для человека? Как возникают сновидения?

Сон в жизни человека играет очень важную роль. По даннымстатистики, целую треть жизни человек проводит именно восне. И это не удивительно, ведь именно во сне создаютсянаилучшие условия для восстановления работоспособностинервной системы, восстанавливается функциональноесостояние других органов и систем организма. Недаром почтивсе рекомендации по оздоровлению обязательно указывают нанеобходимость полноценного сна: это является средствомпрофилактики развития множества заболеваний. Сигналы оторганов чувств, поступающие в мозг во сне, сочетаютя с работой мозга. Так возникают сновидения.