Как оказать первую помощь при лёгких травмах, обмораживании, перегревании?

При ушибе нужно приложить к больному месту что-нибудь холодное.При порезе следует промыть рану чистой водой, затем смазать вокруг нее йодом или зеленкой. После этого перевязать ранку бинтом или заклеить пластырем.При ожоге необходимо сразу же полить обожженное мести большим количеством холодной воды. При обморожении щек, ушей, носа их можно растереть сухой варежкой, платком или просто рукой круговыми движениями до тех пор, пока кожа не порозовеет. Нельзя растирать кожу снегом. Если обмороженное место не удалось отогреть на улице, надо вернуться домой. Дома это место надо отогреть теплой водой, потом осторожно вытереть и тепло укутать.При перегревании, которое может случиться при жаркой погоде, человекощущает вялость, разбитость, тошноту, головную боль, головокружение, возможен обморок. Пострадавшего надо уложить в тени или в хорошопроветриваемом помещении, приложить к голове и боковым поверхностям шеи холод и вызвать врача.