Все ни как не могу определиться (
1. Процесс закаливания начинают с:
а) купания в проруби;
б) обливания холодной водой;
в) обтирания мокрым полотенцем

б.Ну просто утром вылить на себядва ведра воды резко.Душ - это ерунда.А резкое обливание работает - проверено.

А

ВА вообще начинают с прохладной водички