Как нужно беречь органы чувств?

Зрение нужно беречь: не читать лежа, в транспорте, читать и писать толькопри хорошем освещении, не допускать попадания яркого света в глаза, впоцессе чтения, письма или рисования делать 20-минутные перерывы, неработать подолгу на компьютере, несмотреть подолгу телевизор, садиться на расстоянии 2-3 метров от экранателевизора, не тереть глаза руками, использовать для этого чистуюсалфетку или чистый носовой платок.Нужно чаще отдыхать среди тишины - у реки, в лесу. Необходимо регулярномыть с мылом уши, чистить их туго скрученной ваткой. Нельзя ковырять вушах острыми предметами - булавками, спичками. При возникновении болив ухе или попадании в него постороннего предмета необходимо обязательнообратиться к врачу.Нужно оберегать себя от простуды, насморка, закалять свой организм, не курить.Не есть слишком горячую, обжигающую язык, пищу.Необходимо беречь кожу от ожогов, обмораживания, повреждений.