Зачем вода для человека

Человек по своему строению, более, чем на 70% состоит из воды и для его жизнедеятельности она просто необходима. Вода принимает участие в обмене различных веществ, доставляя необходимые питательные вещества к клеткам и помогая им усваиваться.Она участвует в выделительной системе человека - выводит вместе с потом и мочой вредные, \"отработанные\" организмом вещества, элементы, продукты распада. Важна функция воды предотвращать организм от перегрева.Люди используют воду в личных целях своей гигиены.