Напишите пожалуйста сочинение про здоровый оброз жизни

Я считаю, что каждый из нас должен вести здоровый образ жизни. Так как именно это помогает избежать многих болезней, выглядеть моложе и красивее. Можно начать с малого, делать сутра зарядку, отказаться от вредной пищи. Лично, я уже давно отказалась от острого, жирного и Фаст - Фуда. Все мы понимаем, насколько сильно вредная еда бьет по нашей печени. Во - вторых, отказ от вредных привычек - курения, алкоголя. Можно начать бегать по утрам, я уверена что наш организм скажет нам только спасибо.