Допиши предложение действие человека необходимые для поддержания чистоты и здоровья это

Действия человека необходимые для поддержания чистоты и здоровья это личная гигиена человека. Она является необходимой частью здорового образа жизни.Правила личной гигиены включают в себя мытье рук и всего тела, соблюдение правильного режима дня, а также правильное питание, физические упражнения, зарядка.