С самого раннего детства всех детей обязаны приучать к зарядке. Дело в том, что нынешнее поколение молодежи настолько пассивное, что отвыкло делать самые элементарные физические упражнения. А зря! Потом такая пассивность аукнется болью в спине, недомоганием и кучей других болезней. Спорт в жизни молодежи жизненно необходим. Даже простая зарядка поможет избежать многих проблем. Она отлично бодрит по утрам, намного лучше, чем кофе. Стоит уже сейчас позаботиться о себе и начать делать самые простые физические упражнения, чтобы потом не корить себя за неоправданную лень.