Сделайте памятку. Как преобрести большую уверенность

1. Постарайтесь не замыкаться в себе. 2. Каждый день общайтесь с новыми людьми, задавайте вопросы, интересуйтесь их мнением. 3. Не бойтесь просить о помощи, это не унизительно, ведь вы не можете делать все и сразу. 4. Занимайтесь командными видами спорта: футболом, баскетболом, волейболом. Так вы будете полагаться не только на свои силы, но и на команду. 5. Тренируйте уверенную походку, не семените и не ходите мелкими шажками. Уверенные люди ходят с достоинством, без спешки.