Примеры прогресса:1. Создание новых технологии, которые помогают людям в бытовой жизни: пылесос, соковыжималка и другие.2. Совершенствование различный технологий: телефонов, гаджетов, планшетов и других.3. Проведение различных реформ образования, благодаря которым ученики лучше учатся, быстрее запоминают новый материал предмета и другое.Примеры регресса:1. Многие традиции, обычаи и легенды народа начинают забываться, их перестают соблюдать, многие о них не знают.2. Люди становятся асоциальными.