Какова роль кисломолочных продуктов в питании человека?

Кисломолочные продукты способствуют: 1. Балансирования обмена веществ в организме, что повышает уровень жизнедеятельности клеток и снабжение их полезными веществами, например, белками. 2. Повышение иммунной системы, которое обеспечивает организм человека выносливостью и стойкость к разным болезням. 3. Улучшения состояния слизистой оболочки кишечника и очищение от токсичных органических и неорганических веществ. 4. способствуют улучшению пищеварения. 5. А также эти продукты являются диетическими, что помогает избавиться от лишнего веса и придает организму стройную форму.