Сделать памятку советов "как чувствовать себя хорошо"

1. Не сидеть долго за компьютером, время от времени делать перерывы, отдыхать.2. Не грызть ногти, в них кроется много болезнетворных бактерий. 3. Часто мыть руки, тщательно вытирать их полотенцем. 4. Смотреть телевизор умеренно, он портит зрение и отнимает драгоценное время. 5. Не пренебрегать утренней зарядкой, делать ее регулярно и добросовестно. 6. Время от времени показываться врачу, следить за состоянием здоровья. 7. Не принимать плохие новости близко к сердцу, расслабляться на природе, устраивать себе отдых почаще.