На какие вопросы должен ответить человек, познающий самого себя?

1.Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:

a. соревновательным

b. строго регламентированного упражнения

c. игровым

d. частично регламентированного упражнения

2.Урок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:

Выберите один ответ:

a. подготовительно-стимулирующей

b. развивающей

c. восстановительной

3. Процесс воспитания физических качеств – это:

Выберите один ответ:

a. физическое развитие

b. физическая подготовка

c. физическое совершенство

d. физическое образование

4.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

Выберите один ответ:

a. обеспечивает ритмичность работы организма

b. изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему

c. позволяет правильно планировать дела в течение дня

d. позволяет избегать неоправданных физических напряжений

5. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью:

Выберите один ответ:

a. силовых упражнений

b. упражнений «на выносливость»

c. скоростных упражнений

d. упражнений «на гибкость»

6. Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т. ч. для военной службы), называется:

Выберите один ответ:

a. профессионально-прикладная физическая культура

b. рекреативная физическая культура

c. базовая физическая культура

d. адаптивная физическая культура