Одним из самых распространенных и действенных советов - это выучить необходимый материал с вечера. Во время сна информация в нашей голове как бы систематизируется и прочно укладывается, поэтому наутро останется только повторить.Еще один совет - проговаривать информацию вслух, рассказывать самому себе или собеседнику. При этом важно разбираться в материале, а не просто заучивать его.Кроме того, при запоминании сложных географических названий или иностранных слов полезно придумывать ассоциации, и в момент, когда вам надо будет вспомнить нужное слово, в голове всплывет яркая ассоциация, а за ней - то, что вам нужно.