Complete the instructions for skateboarding with words from the box loosen push put take tighten Before skateboarding

Before skateboarding put on the helmet. Push it down onto your head. Tighten the helmet strap. Put on the pads. Tighten the pads. After skateboarding loosen the pads and take them off. Loosen the helmet strap and take off the helmet.Перевод. Перед катанием на скейтборде наденьте шлем. Натяните его на голову. Затяните ремень шлема. Наденьте наколенники. Затяните наколенники. После катания на скейтборде ослабьте наколенники и снимите их. Ослабьте ремень шлема и снимите его.