надо соблюдать распорядок дня,общаться с друзьями и с родными,гулять со собакой или с друзьями,кушать полезную еду, делать зарядку,и не говорить грубых слов.
Чтобы всегда чувствовать себя хорошо необходимо:- придерживаться режима дня;- кушать полезную пищу;- не конфликтовать ни с кем;- не сквернословить;- не осуждать других людей;- выполнять регулярно физические упражнения;- гулять на свежем воздухе.