Мой любимый вид спорта

   Баскетбол - мой фаворит среди видов спорта.  Сперва я изучала игру других ребят, а сейчас просто обожаю тренировки. Баскетбол – игра, требующая выносливости, быстроты, мгновенной реакции, сообразительности и силы. Можно поспорить, что эта игра только для людей с высоким ростом. В неё отлично играют все. Баскетбол совершенствует физические и умственные навыки, так как он требует запоминания комбинаций игроков. Благодаря баскетболу я обрела отличную кампанию, знакомых, друзей, с которыми встречаюсь на соревнованиях.

 Спорт - это постоянное движение и здоровая жизнь! Даже без минимальной нагрузки обычный человек становится вялым, появляются проблемы со здоровьем. Поэтому в садике деткам проводят зарядку и разминку, а в школе есть урок где можно вдоволь попрыгать и побегать - физкультура.

 Различных видов спорта огромное количество, условно их принято разделять на летние и зимние виды по распределению в Олимпийских играх. Хотя многие категории спорта уникальны в плане проведения и не зависят от времени года.

 Мне нравятся как летние так и зимние спортивные мероприятия, поскольку разные занятия по разному тренируют группы мышц. Есть еще такой аспект, как любить спорт и просто смотреть соревнования по телевизору, никогда в жизни не играя. Все же мне больше нравится принимать участие в различных играх и развиваться, чем пассивно смотреть матчи.

 Самые, на мой взгляд захватывающие виды спорта:

• бадминтон;
• хоккей;
• футбол;
• лыжный спорт;
• плавание;
• дзюдо;
• сноубординг;
• волейбол;
• теннис;
• фигурное катание;
• велосипедный спорт;
• фристайлинг;
• легкая атлетика.

 Некоторыми видами спорта можно заниматься не только летом, но и в течении всего года, например одним из моих любимых видов спорта - бадминтоном.

 Данный вид спорта мне нравится потому что он развивает и тренирует большое количество мышц моего тела. Играя в бадминтон невозможно стоять на месте, необходимо все время быть готовым отбежать в нужную сторону и принять подачу. Кроме того, играя в бадминтон прекрасно развивается реакция, внимание и мышление, так как необходимо уследить за маленьким воланом, и правильно нанести ответный удар (подачу) сопернику.

 Отлично заниматься бадминтоном летом в безветренную погоду или на огороженном от ветра участке (школьный двор, спортивная площадка среди деревьев). Зимой можно устраивать соревнования по бадминтону в спортивном зале среди своих одноклассников.

 Положительные качества данного спорта:

• развивает мышцы;
• улучшает внимание;
• положительные эмоции от игры;
• можно играть весь год (в спортивном зале и на улице);
• минимум снаряжения (ракетки и волан);
• доступность снаряжения по цене;
• могут играть даже дети;
• входит в программу летних Олимпийских игр с 1992 г.

 История бадминтона начинается в одной из колоний Англии с 1870х годов - государстве Индия. Этот спорт популярен до настоящего времени. Занимайтесь спортом - это укрепит ваше здоровье!