Выберите из глаголов в скобках подходящую форму- present perfect или present perfect continuous. переведите на русский

1. I have been writing the letter for 30 minutes. Present Perfect Continuous. Я пишу письмо 30 минут. 2. You have been speaking over the telephone for half an hour already. Present Perfect Continuous. Ты разговариваешь по телефону уже пол часа. 3. He has already returned from Moscow. Present Perfect. Он уже вернулся с Москвы. 4. These young athletes have been studying the technique of the game for two months. Present Perfect Continuous. Эти юные атлеты изучают технику игры два месяца. 5. I have just come home. Present Perfect. Я только что пришёл домой. 6. They have been training here since 5 o\'clock. Present Perfect Continuous. Они тренируются здесь с 5 часов. 7. She has already answered the questions. Present Perfect. Она уже ответила на вопросы.