Наша пища и витамины напишите ответ

Для правильного функционирования всех систем в теле, человеческому организму нужна не просто еда, а еда витаминизированная.Дело в том, что наш организм устроен таким образом, что при отсутствии витамин страдают определенные органы.Например, нехватка витамина А, сказывается на зрении.Нехватка витамина D - это проблема с костной системой.Богатыми на витамины являются фрукты и свежие овощи, яйца, мясо и злаки.Стоит учесть, что в чипсах витаминов нет.Поэтому, нужно есть витаминизированную еду.