Почему за час неподвижного состояния устают

Когда человек находится о одном и том же положении, его мышцы постепенно затекают. Можно почувствовать неприятные ощущения после долгого сидения за партой или перед компьютером. 

Когда человек находится без движения, к мышцам не так активно поступает кровь. Они затекают, ощущается дискомфорт, который может перейти в боль и жжение. Чаще всего из-за малоподвижного образа жизни страдает шея. Она болит, трудно найти удобное положение, хочется все время ее размять. Усталость сигнализирует о том, что к тканям поступает очень мало кислорода, который переносится кровью.