Значение спорта в жизни

   Значение спорта в жизни людей многообразно и велико. Спорт- идеальный метод поддержания спортивной формы и укрепления здоровья. Спортивный человек обладает высоким иммунитетом. Правильные сбалансированные занятия спортом устраняют хандру и депрессию, повышают жизненные силы организма, способствуют лучшей работе головного мозга. Они дисциплинируют человека, закаляя характер. Командные игры – один из приёмов обретения новых знакомств, путешествий в качестве болельщика или игрока по новым местам.