Приведите примеры самоконтроля,которые тебе известны.

Самоконтроль очень важен для современного человека, именно благодаря самоконтролю человек может развиваться и достичь каких-то определенных высот. Примерами того, как человек контролирует сам себя можно назвать утреннею зарядку. Человек просыпается в определенное время, заставляет себя встать, а дальше заставляет себя сделать упражнения. Самоконтроль помогает избавиться от лени и повысить продуктивность труда. Еще одним примером самоконтроля можно назвать прием пищи в определенные часы и соблюдение этого графика.