Как объяснить пословицу You are what we eat???

Ты есть то, что ты ешь. 

Пояснение: пословицу можно понимать по-разному. В буквальном смысле: клетки твоего тела питаются той пищей, которую ты ешь. В результате еда становится частью твоего тела. С другой стороны, человек постоянно наполняет свою жизнь разной информацией (в том числе людьми), которая также его меняет.