Из перечислены ниже утверждений выбери правило которое поможет тебе сохранить хорошее зрение 1) перед сном рекомендуется

Читать книгу нужно только при хорошем освещении - это правильный ответ. Человек должен хорошо видеть все буквы и знаки. Почему это так важно, особенно в раннем возрасте? Потому что при плохом освещении глаза напрягаются, устают, получают несвойственную нагрузку. В будущем это неизбежно приведет к ухудшению зрения. Есть и другие правила гигиены глаз: не читать на ходу или в транспорте, смотреть на зеленые предметы, пить больше воды, читать \"бумажные\" книги.