В прошедшем времени she knows that I get up every

She knew that I got up every...

В данном предложении употреблено время Present Simple, но так как нам нужно прошедшее, то смещаем время назад, то есть - Past Simple.

Итак, получается формула:

Подлежащее + глагол в прошедшей форме (V2) + союз + подлежащее2 + глагол в прошедшей форме2 + дополнение.

Подставляем в формулу:

She (подлежащее) + knew (гл. во 2-й форме) + that (союз) + I (подлежащее) + got up (глаг. во 2-й форме) + every (дополнение, но лучше употребить, например, every day)