Известно ,что кожа создаёт защиту организма от внешней среды.Сформулируй два правила ухода за кожей.

Кожа – это самый большой орган нашего тела, который выполняет защитную функцию. Постоянное влияние внешних факторов выматывает кожу и ослабляет ее. Через это нарушаются обменные процессы и разрушаются клетки кожи. В результате появляются чёрные точки, морщины, воспаления поверхности кожи и аллергическая сыпь.

Выходя с высшее сказанного следует выделить два основных правила ухода за кожей:

1. Следить за своим питанием. Неправильное питание имеет негативное влияние на состояние нашей кожи. Следует включить в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов богатых на витамины. Исключить употребление алкоголя и курение.
2. Проводить косметические процедуры. Необходимо делать питательные маски, пользоваться очищающими лосьонами, кремами и другими косметическими средствами.