Как написать по английски русскими буквами.Sometimes they cook them as a main dish , or mix them with cheese , yoghurt,

сАмтаймз Зэй кук Зэм эз э мэйн диш, о микс Зэм ВиЗ чИиз, йОгэт, бИиф о чИкэн. лэтс лук эт Зэ рЭсэпи Олга сэндз ас.

[З] (th) - произнесите звук \"З\", высунув кончик языка.

[В] (w) - нечто среднее между \"у\" и \"в\", вытяните губы на \"у\" и скажите \"в\".

Ударный слог выделен большой буквой.