Можно ли сказать что организм защищает твоё здаровье заставляет тебя чихать и кашлять

Да, чиханье и кашель - это защитные для нашего организма явления. При попадании мельчайших частиц в полости носа, они раздражают слизистую оболочку носа и носоглотки. Организм пытается избавиться от них как можно быстрее. Аналогичные ощущения возникают и при попадании мелких частиц в область гортани и глотки. Ведь если организм не избавится от них, то частицы попадут в легкие и могут причинить вред. Аналогичным образом организм избавляется от слизи в носу и бронхах при простуде, когда у человека появляются кашель и чиханье.