составить доклад по биологии на тему нормы питания

Что тебе нужно для того, чтобы написать доклад на тему \"Нормы питания\"? 

Во-первых тебе следует изучить соответствующую литературу - желательно труды диетологов. Обязательно посмотри что по этому поводу пишут ученые и внеси это в свой доклад.

Не забудь про баланс БЖУ (белки, жиры, углеводы), отведи этой теме место в своем докладе.

Составь рацион для себя, учитывая все советы и рекомендации знающих людей. Учти, что информация в разных источниках может различаться. Проанализируй всю полученную информацию и вынеси из нее что-то общее.