45 мг витамина С в день - суточная норма для дитей 10 лет. В 100 г черной смородины содержится 200 мг витамина С, а в

Значит, суточная норма - 45 мг. 

100 г смородины содержит 200 мг  витамина С.

Нам известно, что в апельсинах на 140 мг меньше, то есть получается 200 мг - 140 мг = 60 мг ,

а в лимонах на 160 мг меньше, значит, 200 мг - 160 мг = 40 мг.

Ответ: 100 г апельсинов содержит  60 мг витамина С, а 100 г лимона - 40 мг.