• Продукты которые нужно включать в меню чтобы получать необходимое количество белка

Ответы 1

  • Белок просто необходим нашему человеческому организму так же как и другие микроэлементы. Белки способствуют росту мышц, все же мы хотим быть сильными, а так же дефицит белка может способствовать болезням, а болеть- это не хорошо.

    Чтобы белка было достаточно в нашем организме, нужно ежедневно следить за тем,чтобы потреблять продукты богатые им. Белок содержится в яйцах, сыре, курице, фасоли,  рыбе, горохе, креветках.

    Следите за тем, чтобы белка всегда хватало и вы будете здоровы.

    • Автор:

      loki66
    • 2 года назад
    • 0
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years