Дополни предложение Кроме белков, жиров, и углеводов нашему организму необходимы....?

Необходимы еще и различнейшие витамины. Чтобы поддерживать наш организм иммунитет в хорошем состоянии нашему организму в обязательном порядке нужны различнейшие витаминные комплексы. Вот, к примеру, витамин А, он предотвращает усталость. Также данный витамин очень полезен для наших глаз. А вот если вы заметили, что быстро утомляетесь, то значит вашему организму не хватает витамина С. Также нашему организму необходим витамин B6. Он укрепляет стенки сосудов. Стоит знать, что этот витамин есть, например, в картофеле.