вредно ли носить очки на -1,5 при зрении -1​

Ответ:

да, вредно

если очки сильнее, чем необходимо, они вызывают излишнее напряжение аккомодации (механизм фокусировки глаза на различные расстояния). это может привести к головным болям, повышению утомляемости глаз, привычно-избыточному напряжению аккомодации или даже к ее спазму. если при этом имеется длительная работа на близких расстояниях, может произойти рост оси глаза и прогрессирование близорукости.

Конечно, лучше носи очки с меньшей диоптрией на ~25% меньше. И меньше сиди в телефоне, я так кажись потерял чутка.. удачки