Почему мне мерзко от себя когда я плачу?

Объяснение:

Наверное, потому, что на подсознании ты считаешь людей, которые плачут, слабаками. Ты думаешь, что проявлять эмоции стыдно. По твоему мнению, тот, кто плачет, заслуживает презрения, а не сострадания. Возможно, тебя самого в детстве высмеивали за слезы или говорили "чего нюни распустил, перестань реветь, рёва - корова, как тебе не стыдно плакать". Это осталось в памяти, и сейчас, когда ты плачешь, это вызывает у тебя омерзение. А надо всего лишь понять, что проявлять эмоции это нормально. Любые эмоции: радость, грусть, сострадание, восхищение и т. д. Они помогают человеку справляться с трудностями, оставаться на плаву в любой ситуации. И всякий раз, когда у тебя наворачиваются слезы и хочется плакать, не думай, как ты выглядишь в этот момент, что о тебе подумают окружающие. Дай волю чувствам! Плачут все: и богатые, и бедные, и умные, и глупые, и красивые, и не симпатичные, и девчонки, и мальчишки. А поплакав, тебе станет легче! И тогда на лице снова появится улыбка, а на душе будет спокойно и легко!