Помогите с домашкой.

1.Крупы делают питание сбалансированным, сытным и полноценным. Ведь в крупяных блюдах высоко содержание белка и медленных углеводов. Более того, каждое зернышко и ядрышко крупы содержит богатый комплекс питательных веществ, которые так важны для нормального функционирования организма.2.Процесс переработки зерна в крупу включает три основных этапа: подготовку зерна к переработке; переработку зерна в крупу и крупяные продукты; затаривание и отпуск готовой продукции. Кроме целой крупы, выпускают и дробленую крупу из ячменя, пшеницы, кукурузы. Крупа, получаемая из зернохлебных злаков, гречихи и бобовых культур, относится к числу распространенных продовольственных товаров.3.обовые — отличный источник растительного белка, клетчатки и полезных фитохимических веществ. Роспотребнадзор рекомендует 50% ежедневной нормы белка получать из растительных источников. ВОЗ включает бобовые в перечень обязательных компонентов здорового рациона. Рацион с преобладанием растительной пищи* рекомендован учеными как более здоровый [1, 2] так как снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.4.Бобовые (фасоль, горох, чечевицу) перед приготовлением рекомендуется тщательно перебрать, удалить из них сорные примеси, промыть два-три раза в холодной воде.

1.Крупы делают питание сбалансированным, сытным и полноценным. Ведь в крупяных блюдах высоко содержание белка и медленных углеводов. Более того, каждое зернышко и ядрышко крупы содержит богатый комплекс питательных веществ, которые так важны для нормального функционирования организма.

2.Процесс переработки зерна в крупу включает три основных этапа: подготовку зерна к переработке; переработку зерна в крупу и крупяные продукты; затаривание и отпуск готовой продукции.

Кроме целой крупы, выпускают и дробленую крупу из ячменя, пшеницы, кукурузы. Крупа, получаемая из зернохлебных злаков, гречихи и бобовых культур, относится к числу распространенных продовольственных товаров.

3.обовые — отличный источник растительного белка, клетчатки и полезных фитохимических веществ.

Роспотребнадзор рекомендует 50% ежедневной нормы белка получать из растительных источников.

ВОЗ включает бобовые в перечень обязательных компонентов здорового рациона.

Рацион с преобладанием растительной пищи* рекомендован учеными как более здоровый [1, 2] так как снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.

4.Бобовые (фасоль, горох, чечевицу) перед приготовлением рекомендуется тщательно перебрать, удалить из них сорные примеси, промыть два-три раза в холодной воде.