Руслана не діє правильно, оскільки самолікування та відмова від консультації лікаря може призвести до подальшого погіршення її здоров'я. Якщо Руслана не задоволена своєю зовнішністю та має проблеми зі шкірою та нігтями, їй необхідно звернутися до лікаря-дерматолога для отримання кваліфікованої допомоги. Можливо, їй будуть рекомендовані певні ліки або процедури для поліпшення стану шкіри та нігтів. Також, щодо частого миття голови, слід уникати використання агресивних шампунів та частого використання фену. Для покращення стану волосся можна використовувати маски для волосся або олії. Загалом, щоб вирішити проблеми зі здоров'ям, Руслані потрібно звернутися до професійного лікаря.