Я сплю 4 часа в день уже как неделю . Мой вопрос заключается в том, что я хочу узнать : как сон связан с пищеварительной системой и весом тела ? Как сон повлияет на мою массу* тела? Пожалуйста, не копируйте ответ с инетернета* , мне нужен ответ на основе своего опыта. За ответ не скопированный с интернета ставлю корону. Заранее спасибо ​

Ответ:

Человек становится раздражительным. Становится сложнее стратегически мыслить, оценивать риски и быстро реагировать в сложных ситуациях. Человек может потерять контроль над своим аппетитом, что приводит к набору лишних килограммов. Увеличивается риск заболеть диабетом и ишемической болезнью сердца.

Объяснение: