Что делать если эмоционально устал меня презирают все в школе от директора мотивации нету никакой максимум на что я тену по основным предметам это 6 я не хочу делать что то дальше постоянные ссоры с родителями конфликты с учителями признаюсь дальше курил в туалете сейчас директор намекнул что ждет родителей тогда я был эмоционально сломан я даже сегодня не плавал т. к. занимаюсь плаванием максимально все задолбало кто нибудь дайте совет или поделитесь вашей мотивацией я буду очень благодарен

Ответ:

Сначала необходимо понять, что вы не одиноки. Многие люди может быть чувствуют себя таким образом. Вам нужно попробовать найти позитивные моменты в каждом дне и постараться сконцентрироваться на них.

Если у вас нет мотивации, попробуйте начать с малого. Вы можете выбрать один предмет, который вам интересен и полностью сосредоточиться на этом предмете. Вам не обязательно выстраивать планы на будущее в данный момент. Просто сделайте первый шаг.

Задумайтесь о своих целях и мечтах. Они должны быть реалистичными и достижимыми, но в то же время должны вас вдохновлять.

Обратитесь за помощью к учителю или школьному психологу. Они могут помочь вам наладить отношения с учителями и родителями.

Наконец, постарайтесь заниматься спортом, это может помочь уменьшить ваше стрессовое состояние и дать баланс в жизни. И помните, вы никогда не должны опускать руки.