Улучшение здоровья про зубы и зрение

Улучшить зрение поможет тод ко лазерная операция, все остальное ( морковь, зарядка и т.д. ) лишь замедлят падение зрения.
Про зубы могу лишь сказать только то, что нужно из чистить утром и вечером, и желательно не есть то, что любит кариес.

чето внутрях болит
проверяйся на все все подряд..