Виготовити пам'ятку: "Як зберегти психічне здоров'я"​

Ответ:

Додержуйтеся режиму дня. Про користь здорового сну для нервів і мозкової активності, мабуть, вже знають усі. ...

Дотримуйтесь інформаційної гігієни. ...

Відвідайте лікаря. ...

Будьте фізично активними. ...

Знайдіть свою «батарейку».